《情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己》【智穷】【kindle+mobi+epud+pdf+txt下载】

内容简介

书名:情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己

作者:智穷

简介:
情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己

我们在生活中,常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪,这些情绪对我们的工作、生活,乃至家庭等都会产生消极影响,我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢?

本书以大众化的表达方式,力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕,只要稍加注意,学会认真调控,就做情绪的主人,就能收获快乐的人生。

下载地址

书更此处内容已经被作者隐藏,请输入验证码查看内容

验证码:

请关注本站微信公众号,回复“验证码”,获取验证码。在微信里搜索“书更”或者“wangpansd”或者微信扫描右侧二维码都可以关注本站微信公众号。

点赞

发表评论

电子邮件地址不会被公开。必填项已用 * 标注